Неуправляемое время

Неуправляемое время

При существенном ограничении времени есть серьезная гарантия, что вспомнятся только самые важные или самые яркие моменты.Через тридцать секунд прекращаем писать, а листок с пометками приобщаем, не перечитывая, к своим материалам.Когда возникнет необходимость, он станет прекрасным дополнением к конспекту лекций, протоколу совещания или рабочим записям, освежит в памяти произошедшее событие.Проверено: благодаря эффекту тридцати секунд запоминание улучшается в два, а то и в пять раз.Особенно благодарны за эту технику мои студенты.Принцип трех минутПравило, которым я пользуюсь ежедневно, гласит: если дело можно сделать в течение трех минут, то делайте его немедленно.Процесс откладывания, фиксации, дальнейшего планирования и реализации в итоге займет намного больше времени.

Чем вреден инстаграм?

Чем вреден инстаграм?

Представьте себе ситуацию — вы тяжело и скучно работаете в офисе, чтобы оплатить свое ничем не особенное бытие, отвлекаетесь на ленту Instagram и вдруг обнаруживаете не один снимок не одного пользователя с такими счастливыми запечатленными моментами жизни.