«Радуйтесь переменам — 2019». Как за неделю освоить важный навык

«Радуйтесь переменам — 2019». Как за неделю освоить важный навык

В течение пяти минут запишите мысли на тему «В решении какой проблемы или достижении какой цели я хочу, чтобы мне помог фрирайтинг?». После завершения полезно ответить на вопросы, что из написанного я могу использовать сегодня достижения целей, как изменить поведение.

Тайм-менеджмент

Тайм-менеджмент

"Цифрове століття", Структура тайм-менеджменту Шалений потік інформації сьогодення провокує відчуття тотального цейтноту. Що таке тайм-менеджмент? Структура тайм-менеджменту виглядає наступним чином: Практику грамотного розподілу часу доцільно використовувати не тільки для досягнення цілей на роботі або у навчанні, а також у побуті.

Таймер против хаоса

Таймер против хаоса

Итак, я заводила таймер на две минуты и разбиралась с очередным «висяком» в своем километровом списке дел. Потом я стала использовать таймер только для особенно пугающих и ненавистных, давно откладываемых дел — чтобы начать.

Тайм-менеджмент в повседневной жизни

Тайм-менеджмент в повседневной жизни

Тайм-менеджмент в повседневной жизни Как часто вам не хватает времени, чтобы заняться собой, почитать любимую книжку и т.п., только потому, что вы погрязли в домашних делах и заботах?

Тайм-менеджмент для творческих людей. Или планирование, как творчество

Тайм-менеджмент для творческих людей. Или планирование, как творчество

Или планирование, как творчество Общаясь с людьми, часто слышу мнение, что тайм-менеджмент – это для системных людей, которые мыслят рационально и для которых жить по плану – это нормально.

Мама маме советует: что почитать

Мама маме советует: что почитать

Но если такой полки нет, а что-то хочется почитать и чтобы точно понравилось, то я собрала здесь для вас художественные книги, которые рекомендовали активные в соцсетях мамы мамам. Предлагайте свои любимые книги для списка в комментариях и я дополню список, который вы можете себе где-то сохранить и обращаться к нему по мемре надобности.

Неуправляемое время

Неуправляемое время

При существенном ограничении времени есть серьезная гарантия, что вспомнятся только самые важные или самые яркие моменты.Через тридцать секунд прекращаем писать, а листок с пометками приобщаем, не перечитывая, к своим материалам.Когда возникнет необходимость, он станет прекрасным дополнением к конспекту лекций, протоколу совещания или рабочим записям, освежит в памяти произошедшее событие.Проверено: благодаря эффекту тридцати секунд запоминание улучшается в два, а то и в пять раз.Особенно благодарны за эту технику мои студенты.Принцип трех минутПравило, которым я пользуюсь ежедневно, гласит: если дело можно сделать в течение трех минут, то делайте его немедленно.Процесс откладывания, фиксации, дальнейшего планирования и реализации в итоге займет намного больше времени.