Корпоративный тренинг "Стресс-менеджмент" откроет вам все секреты работы со стрессом

Самодиагностика – стресс и его причины, психология стресса – как это работает, стресс-тест. Внутренние состояния и стрессоустойчивость – психологические потребности и ожидания, диагностика несоответствия, методы самовыражения. Техники быстрого восстановления – метод балансирования эмоционального состояния, дыхательные техники, «да»-технология.