КАК ПЕРЕСТАТЬ НЕРВНИЧАТЬ? 7 ЦЕННЫХ УРОКОВ

КАК ПЕРЕСТАТЬ НЕРВНИЧАТЬ? 7 ЦЕННЫХ УРОКОВ

Хотя виной всему был я сам, если бы я заранее все делал (я не обязан был ходить на лекции, но хотя бы материал для подготовки к экзамену и сдачу всех промежуточных контрольных тестов я мог себе обеспечить — но тогда мной владела лень, и я не был хоть как-то организован), то мне бы не пришлось так нервничать во время экзаменов и переживать за результат и за то что меня заберут в армию, если я что-то не сдам, так как я был бы уверен в своих знаниях.

Как избавиться от рассеянности и невнимательности?

Как избавиться от рассеянности и невнимательности?

Все дело в том, что человек не может сконцентрироваться, сосредоточиться на том, что он делает и что ему необходимо сделать. Рассеянность — это состояние внимания, при котором человек не может сосредоточиться на происходящих событиях или действиях.