Жизнь как шоу «За стеклом», или Как сделать лайфлогинг инструментом саморазвития

Жизнь как шоу «За стеклом», или Как сделать лайфлогинг инструментом саморазвития

Но уже в черновике увидела, что с питанием связано еще многое: и распорядок дня, и самочувствие, и эмоциональный фон, и даже финансы… Поэтому решила вести общий. 7. Какие могут быть признаком того, что я как-то изменилась относительно предыдущего представления о себе?

Жизнь — это тренинг личного роста

Жизнь — это тренинг личного роста

Анализ дня — это инструмент для отслеживания динамики своего развития и осознания всего, что происходит со мной в жизни. Для меня это творчество и возможность еще раз пережить свой день.

Топ-10 материалов «Пси-Фактора» за 2009-2017 годы

Топ-10 материалов «Пси-Фактора» за 2009-2017 годы

Сообщаем, что с 30 декабря по 8 января коллектив сайта в отпуске.

Как я рисовала радость

Как я рисовала радость

Это – игра!Процитировать в ТвиттереБанки наглядно показали мне, что моя жизнь – это не только офис, работа и ощущение усталости.В моей жизни есть дни, когда я побеждаю свои страхи, принимаю гостей, провожу уютные и наполненные любовью вечера с семьей, отправляюсь за город, танцую, пою на кухне, путешествую, круто и продуктивно работаю.Это все и так происходит, но банки помогают правильно сфокусировать внимание.

Чудесному дару обучения посвящается

Чудесному дару обучения посвящается

Даже если вы занимаетесь саморазвитием сегодня, это совершенно не означает, что завтра вы не попадете в какую-то ситуацию, которая заставит вас «сесть в лужу». Как только у меня обнаруживается ощущение дискомфорта, я знаю – это сигнал, что мне пора научиться чему-то, чего я еще не умею, как бы искусственно это ни звучало.

КАК ПЕРЕСТАТЬ НЕРВНИЧАТЬ? 7 ЦЕННЫХ УРОКОВ

КАК ПЕРЕСТАТЬ НЕРВНИЧАТЬ? 7 ЦЕННЫХ УРОКОВ

Хотя виной всему был я сам, если бы я заранее все делал (я не обязан был ходить на лекции, но хотя бы материал для подготовки к экзамену и сдачу всех промежуточных контрольных тестов я мог себе обеспечить — но тогда мной владела лень, и я не был хоть как-то организован), то мне бы не пришлось так нервничать во время экзаменов и переживать за результат и за то что меня заберут в армию, если я что-то не сдам, так как я был бы уверен в своих знаниях.

Как избавиться от рассеянности и невнимательности?

Как избавиться от рассеянности и невнимательности?

Все дело в том, что человек не может сконцентрироваться, сосредоточиться на том, что он делает и что ему необходимо сделать. Рассеянность — это состояние внимания, при котором человек не может сосредоточиться на происходящих событиях или действиях.