Уилл Смит рассказывает о разнице между успешными людьми и теми, кто только мечтает о переменах

Уилл Смит рассказывает о разнице между успешными людьми и теми, кто только мечтает о переменах

Даже несмотря на огромную привлекательность «результата», когда вы действительно становитесь лидером, предпринимателем, спортсменом, музыкантом (или кем вы хотите стать), после этого вам больше не нужна столь сильная самодисциплина. Просто делайте, что должны, ведь это и есть то, кем вы являетесь.

13 научно доказанных способов укрепить самодисциплину

13 научно доказанных способов укрепить самодисциплину

Чтобы избежать чувства, что вы ничего не успеваете и жизнь утекает сквозь пальцы, нужно пригласить в свою жизнь силу воли и самодисциплину. Научно доказано, что сила воли снижается, если челвоек пытается сделать приятное кому-то, вместо того чтобы сфокусироваться на собственных целях и желаниях.