Слишком много думая, мы постепенно убиваем себя…

Слишком много думая, мы постепенно убиваем себя…

5. В этом мире нет ничего такого, что было бы способно доставить вам столько неприятностей, сколько могут доставить ваши мысли. 9. Основной причиной неудовлетворенности выступает то, что занимает все ваши мысли. Если вы в чем-то бессильны, значит это не стоит ваших переживаний.

В нашем мозгу есть кнопка «удалить лишнее». научитесь ее использовать

В нашем мозгу есть кнопка «удалить лишнее». научитесь ее использовать

Проще это означает, что чем больше нейросетей образуется в человеческом мозгу, тем он умнее. Так, если одержимо изучать всевозможные предположения о том, чем же закончится «Игра престолов», забыв о своей работе, то не нужно быть гением, чтобы понять, от каких синапсов ваш мозг избавится в первую очередь.

Ответы, которые вы ищете, уже внутри вас

Ответы, которые вы ищете, уже внутри вас

Никто, кроме вас самих, не может сказать, что истинно, а что ложно, или как нам жить собственной жизнью. Да, рациональное сознание необходимо для того, чтобы выжить в этом мире, но это всего лишь один из доступных нам инструментов познания нашей вселенной, к тому же весьма узкоспециализированный инструмент.

6 хитростей, которые помогут сместить фокус с негативного мышления на позитивное

6 хитростей, которые помогут сместить фокус с негативного мышления на позитивное

Когда в очередной раз поймаете себя на негативных мыслях, или поймете, что ваше настроение внезапно ухнуло в морскую пучину, вспомните о чем-то хорошем — это непременно вам поможет.

Уоррен Баффетт: если вы не будете заботиться о своем разуме и теле, вас ждет катастрофа

Уоррен Баффетт: если вы не будете заботиться о своем разуме и теле, вас ждет катастрофа

Даже если вы ненавидите заниматься в тренажерном зале, непродолжительные и приятные 20-минутные кардионагрузки (быстрая ходьба, танцы, прыжки на трамплине или даже работа в саду) очень полезны как для разума, так и для тела.

ИССЛЕДОВАТЕЛИ ГАРВАРДА НАШЛИ КЛЮЧ К НАСТОЯЩЕМУ И ДОЛГОВРЕМЕННОМУ СЧАСТЬЮ

ИССЛЕДОВАТЕЛИ ГАРВАРДА НАШЛИ КЛЮЧ К НАСТОЯЩЕМУ И ДОЛГОВРЕМЕННОМУ СЧАСТЬЮ

Результаты этого исследования могут показаться вам внезапными и удивительными, но они лишь в очередной раз подтверждают то, чему буддисты, мудрецы со всего мира и святые учили человечество с давних времен – что неупорядоченный разум ведет к отсутствию счастья и множеству других неприятностей, и что тот, кто хочет обрести счастье, прежде всего, должен очистить свой разум от всего, что его захламляет, а не безуспешно пытаться изменить внешние обстоятельства, неподвластные нашему контролю.

3 СПОСОБА СПРАВИТЬСЯ С ПУГАЮЩИМИ МЫСЛЯМИ

3 СПОСОБА СПРАВИТЬСЯ С ПУГАЮЩИМИ МЫСЛЯМИ

И спустя эти 6 месяцев мне хотелось врезать по лицу этому парню без какой-либо видимой причины (но причина была, хотя на то время я ее не осознавал). Это все детские мысли страдающего ребенка, который не понимал, что его родители и остальные родственники были простыми людьми со своими внутренними проблемами.