«Радуйтесь переменам — 2019». Как я собранно замедляюсь и медленно собираюсь

«Радуйтесь переменам — 2019». Как я собранно замедляюсь и медленно собираюсь

Решил совместить два подхода, для этого с 1 января работаю 15-минутными отрезками. Например, вот о чем пишу я: - Что помогает мне быть собранным?

ПУСТЬ

ПУСТЬ

Пусть не дрогнет рука дающего, Бескорыстным пусть будет жест. Пусть рассвет и закат чередуются Миллионы счастливых лет. Пусть влюбленные чаще целуются. Пусть вопросы находят ответ. Пусть замеченным будет прекрасное И в душе сохраняется пусть. Быть любимым и ВАЖНО ЛЮБИТЬ!

Как управлять внутренними состояниями

Как управлять внутренними состояниями

Отсюда все это: А знаете, когда человек переезжает в тропики жить, он вдруг узнает, что: При этом терроризируются все друзья и родственники, которые летят в твою сторону, даже открываются русские магазины, чтобы тело удовлетворило свои (природные?) потребности в так называемых органических условиях изобилия свежих овощей и фруктов, морской рыбы и прочего.

Новогодний марафон исполнения желаний. День третий

Новогодний марафон исполнения желаний. День третий

★ Сегодня вечером вспомните что вас порадовало в течение дня. ★ Сформулируйте, что нового вы узнали о своей цели? Запишите, что вы сделали за день для достижения цели? Подведём итоги третьего дня Что предлагаю почитать сегодня Все задания новогоднего марафона — в разделе «Проекты»

«Радуйтесь переменам — 2018». Как избежать ошибок новогоднего планирования

«Радуйтесь переменам — 2018». Как избежать ошибок новогоднего планирования

Чем больше целей, тем легче от них отказаться, когда становится очевидным, что на все не хватает сил и времени. ★ Цели — не про будущее, они о настоящем, о том, как вы хотите изменить существующее.

Основные признаки депрессии

Основные признаки депрессии

В целом на депрессию указывают: эмоциональные перепады, резкое ухудшение общего морального состояния, андегония (потеря способности получать удовольствие от жизни, интереса к любимым занятиям, приносящим радость). Многие считают признаки депрессии временной слабостью или усталостью, а не серьезным заболеванием, поэтому не спешат обращаться к врачу.

ДЛЯ ТЕХ, КОМУ КАЖЕТСЯ, ЧТО ДРУГИЕ ЖИВУТ ЛУЧШЕ

ДЛЯ ТЕХ, КОМУ КАЖЕТСЯ, ЧТО ДРУГИЕ ЖИВУТ ЛУЧШЕ

Удивительно, но самое неприятное в таком сравнении отнюдь не то, что мы сравниваем поверхностные измеряемые вещи (или неизмеримые), а то, что мы сопоставляем все свое самое худшее с чем-то самым лучшим у другого человека.

40 ИДЕАЛЬНЫХ МОМЕНТОВ, КОТОРЫЕ МЫ НЕ ЦЕНИМ ТАК, КАК ОНИ ТОГО ЗАСЛУЖИВАЮТ

40 ИДЕАЛЬНЫХ МОМЕНТОВ, КОТОРЫЕ МЫ НЕ ЦЕНИМ ТАК, КАК ОНИ ТОГО ЗАСЛУЖИВАЮТ

Более того, в большинстве случаев мы можем найти все, что нам для этого нужно, всего лишь обратив более пристальное внимание на дары, которые у нас уже есть, и которые мы видим каждый день множество раз — те простые, но идеальные жизненные моменты, которые вызывают улыбку на наши лица…