Романтические отношения и угасание воспоминаний

Романтические отношения и угасание воспоминаний

«Он был тогда еще слишком молод и не знал, что память сердца стирает плохие воспоминания и приумножает счастливые, и только благодаря этому свойству человеческого характера мы способны нести бремя прошлого» (Габриэль Гарсиа Маркес) Смещение фединга (кривой затухания) аффекта — это ментальный фильтр, который заставляет негативные эмоции, связанные с нашими воспоминаниями, исчезать быстрее позитивных, помогая нам двигаться дальше по жизни и не зацикливаться на плохом опыте.

ВЫСШАЯ ЖИВА - ЯРГА ИЛИ ЧТО ПРОИСХОДИТ В ЭТОМ МИРЕ? Поймите наконец, Жизнь – это процесс, представляющий собой Игры Сознания, человека, Богов, Всебога. Наше сознание едино, но считается, что есть непро

ВЫСШАЯ ЖИВА - ЯРГА ИЛИ ЧТО ПРОИСХОДИТ В ЭТОМ МИРЕ? Поймите наконец, Жизнь – это процесс, представляющий собой Игры Сознания, человека, Богов, Всебога. Наше сознание едино, но считается, что есть непро

Это движение от полюса «у меня этого нет» к полюсу «у меня это есть», где под словом «это» может подразумеваться что угодно, будь то какая-то вещь, состояние, другая игра, отсутствие игры и т.д. Поэтому для эго наличие игры лучше, чем ее отсутствие.

Как отпускать правильно? Волевое решение или

Как отпускать правильно? Волевое решение или

И на уровне действия - когда ты ищешь новые варианты, учишься у тех, кто более успешен, поступаешь так, как не делал раньше. И на уровне эмоций - когда признаешь, что тебя зацепило, признаешь, что это было важно, можешь поблагодарить и открываешь сердце новому.

7 обещаний, которые нужно дать самому себе и непременно сдержать

7 обещаний, которые нужно дать самому себе и непременно сдержать

Очень часто люди не могут полностью раскрыть и использовать заложенный в них потенциал потому, что они живут, опираясь на установки, заложенные окружающими – родителями, друзьями коллегами… Да, некоторые из этих ценностей очень важны, главное помнить о том, что далеко не все, о чем говорит ваше окружение, позволят вам идти собственному пути.

Сезонный стресс — праздничная хандра или сезонное расстройство настроения?

Сезонный стресс — праздничная хандра или сезонное расстройство настроения?

3. Как можно лучше подготовиться к праздничной хандре: какие стратегии применить (поведенческие или другие), чтобы справиться с этими неприятными ощущениями до, во время и после праздников?

Совет дня: Вспоминайте жить в настоящем

Совет дня: Вспоминайте жить в настоящем

Однако современные исследования показывают, что когда вы возвращаете внимание на настоящее (настоящее!), это способно наполнить вашу жизнь удивлением, благодарностью, чувством причастности к тайне жизни. Что значит для вас — быть прямо сейчас?

Избавляемся от беспокойств. Быстро. Недорого. С песней.

Избавляемся от беспокойств. Быстро. Недорого. С песней.

Готова, давай твое задание.Кстати, да…Если хотите, чтобы и вам спела или, если у вас тоже есть беспокоящие беспокойства, то: несколько разноцветных ручек, листок и — вперед!Я буду тоже рисунки выкладывать для понятности.Только вы не срисовывайте, а рисуйте свое, следуя за заданиями.— Рисуй линию…— Если бы тебя попросили на этой линии обозначить маршрут твоего движения, откуда и куда ты идешь, как бы ты стрелкой это показала?— Теперь поставь точку посредине и в этой точке нарисуй человечка-себя…— Правильно ли я понимаю, что слева на твоем рисунке — пройденный путь, твое прошлое.

Можно ли быстро решить психологическую проблему?

Можно ли быстро решить психологическую проблему?

В этом и заключается ценность краткосрочной помощи, что результаты клиент получает быстро, и положительный эффект от их внедрения усиливается со временем— Можно ли помочь человеку в его затруднениях, не исправляя комплексов и недостатков, «дефектов» из детства, как принято считать?— Можно, если, во-первых, направлять внимание клиента на то, что он хочет получить в будущем, а во-вторых, на те возможности, которые для этого у него есть в настоящем— Как человеку думать о будущем, если его постоянно тянет в прошлое?— Для такого человека думать о будущем нечто новое и непривычное.

12 вещей, за которые вам больше не нужно стыдиться

12 вещей, за которые вам больше не нужно стыдиться

Что заставляет людей верить в то, что они должны сознательно отказаться от своей индивидуальности и стать такими, как все? Правда в том, что человек НЕ ДОЛЖЕН стыдиться себя и того, как он живет и с кем.

5 ПРИЧИН, КОТОРЫЕ ВЫЗЫВАЮТ ДЕПРЕССИЮ И НИЗКУЮ САМООЦЕНКУ

5 ПРИЧИН, КОТОРЫЕ ВЫЗЫВАЮТ ДЕПРЕССИЮ И НИЗКУЮ САМООЦЕНКУ

Независимо от того, сколько раз вы слышали, что перфекционизм может вывести вас на новый уровень в развитии, вы лишь ограничивайте свои возможности из-за слишком высоких и практически невыполнимых целей. Это связано с неуверенностью в себе, потому что вы не можете знать, что о вас думают другие.

3 РАЗНОВИДНОСТИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО БАГАЖА, КОТОРЫЕ НЕ СЛЕДУЕТ БРАТЬ В СВОЮ ЖИЗНЬ

3 РАЗНОВИДНОСТИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО БАГАЖА, КОТОРЫЕ НЕ СЛЕДУЕТ БРАТЬ В СВОЮ ЖИЗНЬ

В тех ситуациях, когда родители действовали подавляюще на своего ребенка, у последнего может наблюдаться заниженная самооценка и ощущение того, что произнесенные кем-то слова, направлены в его сторону с целью полного контроля.