Психологическое насилие в паре: Осознать реальность

Очень страшно, потому что социально тяжело быть одной, опять же, особенно если есть дети. Важно понять, что если есть отношения насилия, то практически нет шансов, что это прекратится в этой паре. Для тех, кто не видит выхода и думает, что его нет.

Как вернуть мотивацию

Как вернуть мотивацию

Сделайте фрирайтинг на тему «Что мне такого хорошего дает эта прокастинация?» Можете еще себе задать несколько вопросов и ответить письменно: 1) Что случится, если я продолжу движение к цели?

Совет дня: Вспоминайте жить в настоящем

Совет дня: Вспоминайте жить в настоящем

Однако современные исследования показывают, что когда вы возвращаете внимание на настоящее (настоящее!), это способно наполнить вашу жизнь удивлением, благодарностью, чувством причастности к тайне жизни. Что значит для вас — быть прямо сейчас?

Почему не получается и цели не достигаются

Почему не получается и цели не достигаются

"а что я одену??", "может перенести встречу или что там будет в 9 на завтрашние 9!?", дальше вполне вероятно чувство страха, долга и т.д., которые если преодолевают предыдущие, то вы достигаете свою цель.

Откуда берется псориаз и при чем тут стресс

Откуда берется псориаз и при чем тут стресс

Кстати, некоторые национальности (например, евреи и армяне) имеют большую склонность к псориазу, а вот коренное население Южной Америки этой болезнью не страдает вообще. Как и с многими болезнями кожи, проблема может быть в заболеваниях печени, реже - кишечника.

Семь причин пройти «Путь художника», даже если вы не имеете никакого отношения к творчеству

Семь причин пройти «Путь художника», даже если вы не имеете никакого отношения к творчеству

Про то, какая я на самом деле, чего хочу, чего не хочу, что люблю и что ненавижу.Это дискомфортно.На утренние страницы вылезла целая куча страхов, что не умею писать, не могу, не получается выразить свои мысли и никогда не получится.Осознала, что на самом деле мне очень выгодно пребывать в творческом застое — можно ничего не делать и полностью снять с себя за это ответственность.Курс показал, как много еще в моей жизни дел, которые мне очень не нравятся.

ПОЧЕМУ НЕКОТОРЫЕ ЛЮДИ ТАК ГРУБЫ И НЕУВАЖИТЕЛЬНЫ С ОКРУЖАЮЩИМИ?

ПОЧЕМУ НЕКОТОРЫЕ ЛЮДИ ТАК ГРУБЫ И НЕУВАЖИТЕЛЬНЫ С ОКРУЖАЮЩИМИ?

И если вы не готовы попытаться помочь грубящему вам человеку, или докопаться до причин такого их поведения, то лучшее, что вы можете сделать — отстраниться от него, чтобы избежать потока все новых и новых грубостей и оскорблений со стороны этого человека.

Таймменеджмент в нерабочее время

Если я уже один раз перенесла встречу, и все еще не успеваю, то в этот день стоит ее вообще отменить: если с моими планами такая беда, не стоит напрягать другого человека и разрушать и его планы тоже.

40 ИДЕАЛЬНЫХ МОМЕНТОВ, КОТОРЫЕ МЫ НЕ ЦЕНИМ ТАК, КАК ОНИ ТОГО ЗАСЛУЖИВАЮТ

40 ИДЕАЛЬНЫХ МОМЕНТОВ, КОТОРЫЕ МЫ НЕ ЦЕНИМ ТАК, КАК ОНИ ТОГО ЗАСЛУЖИВАЮТ

Более того, в большинстве случаев мы можем найти все, что нам для этого нужно, всего лишь обратив более пристальное внимание на дары, которые у нас уже есть, и которые мы видим каждый день множество раз — те простые, но идеальные жизненные моменты, которые вызывают улыбку на наши лица…

Работа с возражениями – я подумаю

Работа с возражениями – я подумаю Все мы слышали эту фразу, после которой в 80% случаев сделки НЕ заключаются. Да все просто – работа с возражениями. Лучше понять, как правильно провести работу с возражением “Подумаю” на примере из практики. “Подумаю” – это не просто возражение.

Как обучение продажам поможет стать продавцом от Бога

Очень часто случается такая ситуация, когда после обучения продажам в отделе сбыта, высокие результаты получают не все участники на практике. Дело в том, что успешность менеджера по продажам, определяет 2 фактора (экономическую ситуацию не берем в расчет, так как влиять на нее не можем):

Люди не меняются!

А то, что мы можем принимать за изменения – это на самом деле лишь изменения в нашем понимании того, какие мы, и зачем пришли в этот мир.» Исходя из этого, гораздо эффективнее не пытаться поменять свой тип, а учиться принимать его и работать над психологическим развитием внутри него – осваивать и принимать свои слабые и сильные стороны, находить новые стратегии реализации своих потребностей, осознать свою главную движущую силу (глубинная мотивация и глубинная эмоция), учиться новым, более конструктивным эмоциональным реакциям, и трансформировать свои ограничивающие убеждения в новые, продвигающие и развивающие.

Как избавиться от рассеянности и невнимательности?

Как избавиться от рассеянности и невнимательности?

Все дело в том, что человек не может сконцентрироваться, сосредоточиться на том, что он делает и что ему необходимо сделать. Рассеянность — это состояние внимания, при котором человек не может сосредоточиться на происходящих событиях или действиях.

Три причины, почему девушки уходят

Три причины, почему девушки уходят

Каким-то парам или семьям их не хватает, кто-то просто по-разному смотрит на то, как финансы необходимо тратить и во что вкладывать! Ведь если в паре изменяет кто-то один, узнать об этом другому партнеру всегда больно.

Что делать, если депрессия и не можешь встать с дивана

Что делать, если депрессия и не можешь встать с дивана

Если эта фраза звучит для тебя совсем не иронично, а нарушения сна, аппетита, тревога и полная апатия — постоянные спутники в твоей жизни, то пора бить тревогу. Если у тебя депрессия и ты не можешь встать с дивана, то это нор-маль-но.

В 30 лет без лишнего веса, но уже с диабетом…

В 30 лет без лишнего веса, но уже с диабетом…

Но это официально, в силу разных причин, и одна из них то, что люди просто не знают, что больны диабетом, их количество ближе к цифре 2-2,5 млн. «Если ваши дети часто болеют, не бегите в аптеку, исключите из их рациона продукты, в которых содержится сахар, белая мука, рафинированные масла и трансжиры.