Психическая энергия: Как сохранить энергию жизни. Часть 1

Психическая энергия: Как сохранить энергию жизни. Часть 1

Психическая энергия: Как сохранить энергию жизни. Напомним о том, что психическая энергия – это та душевная и эмоциональная сила, с помощью которой мы строим планы, запоминаем и размышляем, общаемся, и достигаем успеха.

Выходные с огоньком!

Выходные с огоньком!

Здесь много жизни! В этом Мире Женщин много сотрудничества с Миром Мужчин. Итог таков, проводите выходные с огоньком и полезностями для себя, смело идите в Мир Женщин и мужчины для вас там обязательно найдутся!

Искусство задавать вопросы

Искусство задавать вопросы

А самое удивительное — эта система довольно проста, но, освоив ее, люди переключаются совершенно в иное качество восприятия реальности (как после таблетки Морфиуса в фильме «Матрица»).В качестве базовой идеи я взял постулат, что в основе всего, созданного человеком лежит ИДЕЯ.

«Радуйтесь переменам — 2019». Как создать шаблон успешного дня

«Радуйтесь переменам — 2019». Как создать шаблон успешного дня

Когда есть понимание, что помогает прожить день эффективно, напрашивается идея создать чек-лист или шаблон успешного дня. Регулярно письменно осмысляя свои действия в затруднительных для нас ситуациях, можно выработать нужный нам алгоритм поведения и восприятия происходящего.

Ретроградный Меркурий. Возможности и ограничения

Ретроградный Меркурий. Возможности и ограничения

. Меркурий – это планета, отвечающая за коммуникации, связь, посредничество, передачу информации, коммерцию, сделки и договора, логистику, переговоры, короткие поездки, транспорт и путешествия, также она связана с мышлением. Решайтесь на покупку в том случае, если вынашивали эту идею уже давно; По возможности, отложите или более тщательно планируйте дальние поездки, т.к.

Советы мудрецов: о чем нельзя рассказывать окружающим

Советы мудрецов: о чем нельзя рассказывать окружающим

Вокруг нас много завистников, а значит и людей, которых откровенно разозлят ваши успехи только потому, что сами они ничего добиться не в состоянии. Однако это не значит, что о конфликте близких людей нужно распространяться окружающим.

«Радуйтесь переменам — 2019». Как ежедневно быть и чувствовать себя успешным

«Радуйтесь переменам — 2019». Как ежедневно быть и чувствовать себя успешным

Подводя его итоги, захотелось зафиксировать положительный опыт — что помогло проживать февральские дни более успешно, чем это обычно бывало. Так что и от фиксации неудач можно получать пользу. Попробуйте рассказывать о том, что у вас получилось за день.

Что посоветовал Эйнштейн сыну, чтобы ускорить его обучение?

Что посоветовал Эйнштейн сыну, чтобы ускорить его обучение?

В данном случае Эйнштейн использует всю возможную простоту, чтобы дать Гансу (и всем тем, кто будет читать его письмо спустя сто лет) очень полезный совет о том, как можно ускорить процесс обучения: «Я очень рад, что тебе нравится играть на пианино.

Как выбрать долгосрочные цели и организовать ежедневную работу с ними

Как выбрать долгосрочные цели и организовать ежедневную работу с ними

4. План на неделю В этот список попадают задачи из плана на месяц с той разницей, что каждая задача дробится на мелкие шаги, которые буквально можно взять и сделать сейчас же.

Как планировать движение к целям. Реальный пример

Как планировать движение к целям. Реальный пример

У меня это выглядит вот так: Рядом с каждым сектором я записал, что полезного стоит сделать, чтобы колесо стало круглее. 1. Стратегическое планирование В ней список целей: и примерный план недели: Для фриков табличек и циферок можно прикинуть, сколько часов уходит в день на что.

Три инструмента планирования: система для сканера-хаотика

Три инструмента планирования: система для сканера-хаотика

Для дел, которые я прививаю себе как привычки, я использую таблицу маленьких шагов. Однако есть дела, которые надо выполнить, но они не являются привычками и мне, в принципе, все равно, когда их выполнить.

Прививка от страха. Пять путей к свободе

Прививка от страха. Пять путей к свободе

Иногда, мне кажется, что у меня напрочь отсутствует инстинкт самосохранения, или в 1983-м году с конвейера выпустили особенную модель человека с базовой комплектацией, в которую встроен антивирус для борьбы со страхом. Вспомните, что у вас, например, есть машина, и вы сможете на какое-то время устроиться в такси.

Бізнес у 15-ть: як започаткувати стартап і знайти першу роботу в ІТ

Бізнес у 15-ть: як започаткувати стартап і знайти першу роботу в ІТ

Бізнес у 15-ть: як започаткувати стартап і знайти першу роботу в ІТ У 15 років можна бити байдики, проводити час за комп'ютером і відеоіграми, а можна вже самому ці ігри розробляти! Як підліткам спробувати себе в ІТ і отримувати за це гроші Марк Хазан – старшокласник, який свою першу роботу знайшов у 16 років.

Как спланировать свой день и успевать не менее 80 % от задуманного

Как спланировать свой день и успевать не менее 80 % от задуманного

Каждый раз это был новый виток, который позволял мне внедрить полезные привычки, привыкнуть к планированию и перестать воспринимать его как набор ограничений, с которыми нужно считаться. Это базовый принцип, по которому можно планировать дела как на день, так и на неделю.

Кто стоит за фигурой врача?

Кто стоит за фигурой врача?

Часто родители находятся в позитивном или негативном переносе с врачами, как с авторитетной Фигурой. Когда у нас конфликтные или тяжелые отношения с родителями, на внутреннем плане нет с ними согласия и принятия, а только претензии, обиды и мы мечтаем изменить, исправить своих родителей, то на внешнем плане, мы всегда будем искать что-то идеальное – работу, мужа, врача, более «правильный» диагноз.

Trello для личного планирования

Trello для личного планирования

В этой статье я расскажу о том, как Trello сегодня успешно работает для меня именно в части личного планирования, поделюсь конкретными примерами, а также покажу несколько лайфхаков.

За что я полюбила Bullet Journal?

За что я полюбила Bullet Journal?

1. Это не просто ежедневник, а тетрадь для моих идей , мечтаний и планов на год, месяц, неделю и каждый день. По результатам первого месяца решила для себя, что оптимально тренировать 7-8 новых привычек. Что Вам понадобится, чтобы вести Bullet Journal?

Тайм-менеджмент. Планирование и управление рабочим временем

Тайм-менеджмент. Планирование и управление рабочим временем

План рабочего дня поможет упростить навигацию среди большого количества задач, позволит держать в фокусе все детали, а также освободит внимание для действительно актуальных дел. По крайней мере, шансы того, что он будет доволен своим днем, значительно возрастают :) Планирование рабочего времени поможет избежать авралов и каждый день успевать эффективно выполнять все больше и больше задач.

Организация работы фитнес-клуба: различия между стратегией и тактикой

Организация работы фитнес-клуба: различия между стратегией и тактикой

«Когда речь идет о тактике и стратегии, то эти понятия для меня нужно не сравнивать, а осознать, что одно вытекает из другого», — говорит бизнес-консультант и методист Школы управления Надежда Хохлова . План отличный, но какие шаги вы будете предпринимать для достижения цели все десять лет?

Новогодний марафон исполнения желаний. День седьмой. Финиш

Новогодний марафон исполнения желаний. День седьмой. Финиш

Утешаем себя, что после дня рождения или другой знаменательной даты обязательно приступим к переменам. Какие упражнения «не пошли», что осталось непонятным? Приглашаю продолжать двигаться вместе в группе «Что можно успеть за 100 дней?» : Что почитать сегодня Все задания новогоднего марафона — в разделе «Проекты»

Самый важный день в году, или Как провести личную стратегическую сессию

Самый важный день в году, или Как провести личную стратегическую сессию

Отвечают для себя на вот эти самые простые непростые вопросы: КАК, ГДЕ, С КЕМ, ЧТО ДЕЛАЕМ и т.д. Если вы решите провести для себя стратегическую сессию — без разницы в какое время года, в каком месяце и даже в какой день недели вы сделаете это.

Бізнес — план фітнес — клубу

Бізнес — план фітнес — клубу

Наприклад: бізнес — план розроблений для обґрунтування ефективності організації фітнес-клубу для фізичного розвитку (індивідуальні програми), відновлення після операцій, для тренувань розробка індивідуальних програм схуднення. Опис продукту або послуги У цьому розділі бізнес — плану фітнес — клубу, важливо описати продукт.

Техника трех целей, или Как я снова полюбил планирование

Техника трех целей, или Как я снова полюбил планирование

Дисциплина — главное для меня слово уходящего года, потому что почти все, в чем я продвинулся за это время, у меня получилось в основном благодаря планированию и самодисциплине.

Елка баланса: планируй как профессионал

Елка баланса: планируй как профессионал

После того как создан скелет, сферы и внутри проекты, можно писать все подряд, разгружать голову от дел, планов, мечтаний и хотелок.

Итоги моей «Стодневки» и карта целей

Итоги моей «Стодневки» и карта целей

У каждого они будут свои, я приведу для примера свой перечень (он у меня меняется от года к году, это тоже нормальный процесс). Мне важно это понять, потому что именно на основании этой картинки я буду выявлять свои первоочередные цели, в том числе на следующий год.

«Радуйтесь переменам — 2018». Как избежать ошибок новогоднего планирования

«Радуйтесь переменам — 2018». Как избежать ошибок новогоднего планирования

Чем больше целей, тем легче от них отказаться, когда становится очевидным, что на все не хватает сил и времени. ★ Цели — не про будущее, они о настоящем, о том, как вы хотите изменить существующее.

Марафон «Выбирай мечты!». День пятый

Марафон «Выбирай мечты!». День пятый

Или хотя бы попытаться понять, какие задачи нужно выполнить, чтобы воплотить свои желания в реальность.Сегодня мы поработаем с нашим выбранным желанием, определим из чего оно состоит.Еще мы составим план на ближайшую неделю, который, я надеюсь, вы выполните и продолжите составлять новые недельные планы в дальнейшем.Источник фото: unsplash.comЗадание 1Составляем списки.Запишите в один список все-все идеи, которые возникают у вас при мыслях о выбранном желании.Что и кто вам может помочь?Что уже можно сделать?Какие дела и задачи подразумевает под собой желание?Пишите все.

Приводим жизнь в порядок. Полное руководство по постановке правильных целей

Приводим жизнь в порядок. Полное руководство по постановке правильных целей

Визуализируем целиНарисуйте свою карту целей в ежедневнике, блокноте, на стене, айпаде, с помощью майнд-мэп, рисунка, схемы, как вам удобно, и всегда держите ее под рукой.Это карта вашего пути, которую каждый путешественник должен иметь при себе, чтобы не сбиться с цели, и периодически сверяться с ориентирами.Дайте вашей карте отлежаться, возвращайтесь к ней, работайте с ней и периодически проводите ревизию целей.И помните — вы управляете своей жизнью!Я настоятельно рекомендую проделать эти шаги.

Мотивация не должна вызывать сопротивление

Мотивация не должна вызывать сопротивление

Сопротивление и привычная тяжесть уступили место легкости, спокойствию, доверию самому себе и мотивированности достичь желаемого.Это навело меня на мысль: «Что если применить тот же принцип к остальным моим целям, при достижении которых я сталкиваюсь с аналогичными затруднениями?».Я попробовал и в результате такого подхода смог внедрить ежедневные практики для своего развития.Мне стало проще достигать целей, которые направлены на мое совершенствование.

Финишная прямая перед Новым годом: почему в декабре рано сдаваться

Финишная прямая перед Новым годом: почему в декабре рано сдаваться

Что это будет?В папке «Прочитать в 2018 году» моего планировщика осталось 155 книгНе гонюсь за количеством, но, стремясь не упустить что-то интересное, добавляю и добавляю в этот список новые пункты.Выбрал 10 книг, которые точно прочитаю, и сформулировал задачи, которые хочу решить с их помощью.★ Что вы хотите прочитать до конца года?Обещал — сделай или извинисьЗаранее пишу поздравления близким и друзьям.

Далее