ЯПОНСКИЕ ТРАДИЦИИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СОХРАНИТЬ МОЗГ МОЛОДЫМ И ЗДОРОВЫМ

ЯПОНСКИЕ ТРАДИЦИИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СОХРАНИТЬ МОЗГ МОЛОДЫМ И ЗДОРОВЫМ

Американцы любят набивать свои желудки огромными порциями, в то время как японцы уже давно поняли, что умеренность является ключом к более длительной и здоровой жизни. Надеюсь, что эта статья смогла вас убедить, что в японской культуре есть несколько довольно полезных обычаев, к которым могут обратиться все люди, желающие жить здоровой и счастливой жизнью.