Обязанности мужчины и женщины в семье: как их исполнять не нужно. Часть 2

Обязанности мужчины и женщины в семье: как их исполнять не нужно. Часть 2

Обязанности мужчины и женщины в семье: как их исполнять не нужно. Или от жены – «сначала стань уважаемым, добейся чего-то, а вот тогда уж я буду подчиняться тебе». И если профессиональные обязанности обезличены, то в семье всегда должна присутствовать личность, а точнее две личности!

Сезонный стресс — праздничная хандра или сезонное расстройство настроения?

Сезонный стресс — праздничная хандра или сезонное расстройство настроения?

3. Как можно лучше подготовиться к праздничной хандре: какие стратегии применить (поведенческие или другие), чтобы справиться с этими неприятными ощущениями до, во время и после праздников?

Топ-10 материалов «Пси-Фактора» за 2009-2017 годы

Топ-10 материалов «Пси-Фактора» за 2009-2017 годы

Сообщаем, что с 30 декабря по 8 января коллектив сайта в отпуске.

Как выбраться из эмоциональной ямы

Как выбраться из эмоциональной ямы

Мало того, что энергия не расходуется, так еще накладываются душевные переживания о том, что жизнь проходит, а я стою на месте...В этом случае лучший способ вырваться из круга отрицательных эмоций — начать действовать.Ответственность за эмоции лежит на мнеДля меня стало открытием, что я сама выбираю, как реагировать на то или иное событие.Я сама принимаю решение — расстраиваться мне по пустякам или переключиться на более интересные события.Сама решаю, с кем общаться, что читать и что смотреть.Вообще хорошо брать ответственность за свою жизнь на себя.

Как выжимать максимум из каждого прожитого дня

Как выжимать максимум из каждого прожитого дня

Научишься пить много воды, просыпаться раньше, анализировать свои поступки и выносить из них уроки - и ты уже почти миллионер. Читая статьи на любимом сайте, анализируй их и выноси уроки, а не просто пробегай глазами. Это поднимает настроение не только тебе, но и окружающим.

Как поднять настроение и добиться успеха в жизни

Как поднять настроение и добиться успеха в жизни

Прощая, избавляешься от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь тебя самого. Все равно улыбнись и скажи себе: «И это тоже пройдет!» (так было написано на кольце Соломона). Если хочется полежать в постели и пожалеть себя, не смей идти на поводу у этого желания.