6 причин перестать угождать всем и каждому

6 причин перестать угождать всем и каждому

2. Пытаясь всегда угождать другим, вы причиняете боль себе. Это причиняет вам боль, ведь мнение окружающих для вас так важно. Если вы очень много времени и сил тратите на попытки угодить всем и каждому, то легко можете забыть о себе и своем благополучии.

Вам нужно всего 5 минут в день для того, чтобы сохранить мозг здоровым

Вам нужно всего 5 минут в день для того, чтобы сохранить мозг здоровым

В современном мире практически каждый из нас живет в бешеном темпе — у нас столько дел и так мало времени, что выделить хотя бы несколько минут на медитацию — очень проблематично. Лазур считает, что даже несколько минут медитации в день способны пойти вам на пользу.

Расстановочные техники. Блок – Здоровье

Блок – Здоровье - Захотеть найти решение своей болезни или симптому - Проявить бесстрашие перед тем, что больше нас и что проявляется через Болезнь - Быть готовым к Правде, которую показывает Болезнь или симптом Расстановочные техники.

Голубые зоны: несколько уроков долголетия от людей, которые живут дольше всех

Голубые зоны: несколько уроков долголетия от людей, которые живут дольше всех

9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех»), основываясь на эмпирических данных и своих собственных наблюдениях, нашел объяснение тому, почему люди в голубых зонах живут дольше и до самой смерти сохраняют отменное здоровье. Вместе они искали регионы с самой высокой продолжительностью жизни в целом, а также регионы, где проживает больше всего людей, достигших возраста 100 лет.

55 способов улучшить свое психическое здоровье

55 способов улучшить свое психическое здоровье

Итак, если вы готовы, наконец, внести некоторые изменения, чтобы улучшить свое психическое здоровье, то познакомьтесь с основными рекомендациями, которых мы сами стараемся придерживаться! 2. Ограничить время, проводимое в социальных сетях. Каждый день находить что-нибудь смешное. Оставлять себе время посидеть в тишине.

Восстановление ауры

У Вас целая и упругая аура, которая имеет правильную форму и способна отразить любые атаки… Зафиксируйте эту картинку в сознании… Видим себя со стороны - накладываем на свой образ ауры знаки - Жива Очищающая, Силы Неба, Силы Земли и Алатырь и соединяемся со своим образом.

Часть 2: Зачем детям режим дня?

Часто на больничном приеме, родители, потратив уйму денег на лечение ребенка, не могут поверить в то, что достаточно восстановить режим дня и симптомы непонятной болезни уйдут. Дети с нарушением сна на первом году жизни, к трем годам более агрессивны и имеют больше проблем со здоровьем

Зачем детям режим дня?

Именно правильный режим и предохраняет малыша от переутомления, укрепляет здоровье, помогает справиться с такой колоссальной нагрузкой. Неправильные условия воспитания, неблагоприятный климат в семье в сочетании с нарушенным режимом запускает в ребенке невротические процессы, т.е отклонения в душевном здоровье малыша.

Шумовое загрязнение – вполне реальная вещь, и оно разрушает ваше здоровье

Шумовое загрязнение – вполне реальная вещь, и оно разрушает ваше здоровье

«Слуховая система постоянно, безостановочно анализирует всю поступающую в нее акустическую информацию, включая нежелательные и беспокоящие звуки, которые фильтруются и интерпретируются различными структурами мозга», — пишет автор одной из глав этого доклада Вольфганг Бабиш, ученый-исследователь, сотрудничавший с Федеральным Агентством Окружающей Среды Германии, и долго изучавший воздействие шума на здоровье людей.

Секреты настоящего мужчины. Мужской имбилдинг

А если и женщина занимается имбилдингом, то вместе они могут в разы увеличить качество сексуальной жизни и улучшить свое здоровье. Слабый в половой сфере мужчина не способен согреть воду своим огнем, поэтому и возникают болезни у женщины.

Как научиться вставать пораньше утром? 10 Способов

Как научиться вставать пораньше утром? 10 Способов

Если же вы хотите больше успевать, самосовершенствоваться, вам нужно понять, как раньше вставать по утрам и делать это без трудностей и ломания своего «Я».