Новогодний марафон исполнения желаний. День шестой

Новогодний марафон исполнения желаний. День шестой

Попробуйте выполнять задуманное так, будто сегодня особенный день, и вы вдруг получили качества, необходимые для успеха. ★ Представьте, что сегодня ваша продуктивность в разы выше. - Что порадовало вас сегодня? - Что привлекло внимание и как это может помочь в развитии?

Новогодний марафон исполнения желаний. День четвёртый

Новогодний марафон исполнения желаний. День четвёртый

Направляйте с их помощью внимание то, что хотите изменить, и шансы достичь желаемого возрастут. Представьте, что вам сегодня передадут три важные подсказки — как эффективнее достичь желаемого.

Нужные и полезные. Как изменить себя с помощью новых привычек

Нужные и полезные. Как изменить себя с помощью новых привычек

Вы можете выбрать как работу над формированием новой привычки, так и работу с неэффективной привычкой, от которой хотите избавиться. Выпишите мини-привычку в рабочую тетрадь и обозначьте для себя: как внедрение новой мини-привычки поможет вам приблизиться к вашей цели.

Марафон «Выбирай мечты!». День четвертый

Марафон «Выбирай мечты!». День четвертый

Проверьте свой список желаний, привычек и навыков — какие из них помогут вам прийти к жизни вашей мечты? Просмотрите свой список желаний, привычек и навыков, которые должны помочь вам прийти к жизни мечты. Какое желание максимально приблизит вас к жизни мечты?

Марафон «Выбирай мечты!». День пятый

Марафон «Выбирай мечты!». День пятый

Или хотя бы попытаться понять, какие задачи нужно выполнить, чтобы воплотить свои желания в реальность.Сегодня мы поработаем с нашим выбранным желанием, определим из чего оно состоит.Еще мы составим план на ближайшую неделю, который, я надеюсь, вы выполните и продолжите составлять новые недельные планы в дальнейшем.Источник фото: unsplash.comЗадание 1Составляем списки.Запишите в один список все-все идеи, которые возникают у вас при мыслях о выбранном желании.Что и кто вам может помочь?Что уже можно сделать?Какие дела и задачи подразумевает под собой желание?Пишите все.

Марафон «Выбирай мечты!». День третий

Марафон «Выбирай мечты!». День третий

И при этом мало кто из нас задумывается, какое большое значение имеют все эти ежедневные ритуалы, и как можно поставить их на службу своей мечте.Процитировать в ТвиттереТе действия, которые мы делаем на автомате, определяют наше будущее.Если ваши привычки несут в себе знак «плюс», все отлично, вы двигаетесь вперед.Если же большинство ваших привычек нейтральны или отрицательно заряжены, значит, вы, вместо приближения к цели, отдаляетесь от нее.Однако привычка — это не приговор на всю жизнь, а всего лишь «протоптанная» в нашем мозгу дорожка.

Марафон «Выбирай мечты!». День второй

Марафон «Выбирай мечты!». День второй

Переходим к тому, как добиться этого результата.Сегодня мы продолжим раскручивать ваши вчерашние задания, поэтому, пожалуйста, приготовьтесь их перечитать.Задание 1Перечитайте описание своей идеальной жизни через год.Представьте, что вы уже стали тем человеком, который достиг описанных вами целей.Вглядитесь в этого человека повнимательнее.

Марафон «Выбирай мечты!». День первый

Марафон «Выбирай мечты!». День первый

Стоит попробовать выписать идеи из головы на бумагу, как тут же начинаешь видеть узкие места и серые зоны.Иногда при записи мыслей появляются совсем внезапные идеи, о которых даже не догадывался, а некоторые, казавшиеся важными и нужными, наоборот, отваливаются.Запись своих мыслей помогает навести порядок в голове.Источник фото: unsplash.comСегодня, с помощью записей, мы постараемся навести порядок в ваших желаниях.Задание 1Перечислите свои желания.Возьмите лист бумаги и начните записывать на него свои мечты и желания.

Включайтесь в марафон «Выбирай мечты!»

Включайтесь в марафон «Выбирай мечты!»

Это становится своеобразным выходом на новый уровень ясности и близости к себе.Я предлагаю обратить внимание на мечты в рамках марафона «Выбирай мечты!», который мы с «Жить Интересно!» запускаем со следующего понедельника.Надеюсь, задания, которые мы с вами разберем в течение пяти дней, помогут вам определить самые важные желания, которые вы загадаете в Новогоднюю ночь, понять, что нужно для их реализации, составить план первых шагов и зарядиться позитивом.Вам нужно на марафон, если:— вас замучили будни,— вам надоело, что из года в год ничего не меняется,— хочется, чтобы мечты стали реальностью,— вы готовы поверить, что вам это по силам.Для выполнения заданий понадобится блокнот, ручка и жажда перемен.

Заряжайся правильно, или Как найти свой источник энергии

Заряжайся правильно, или Как найти свой источник энергии

Более подробные инструкции, как оценивать каждый из перечисленных пунктов, а также примеры из практики Татьяны вы найдете здесь.Составив список своих главных источников энергии, вы сможете использовать его при необходимости, не тратя время и энергию на придумывание, что бы такого сделать, чтобы подзарядиться.«В поисках энергии».

Структурированный отдел продаж

Проблемы, с которыми сталкивается компания имея обычный отдел продаж: Если директор / собственник «пропадет» на месяц и более – большой риск падения продаж. Анализ текущего положения в отделе продаж, ключевых конкурентов и целевых клиентов. 2. Разработка структуры и стратегии развития (создания) отдела продаж.

Почему мы не доводим дела до конца и как побороть это

Почему мы не доводим дела до конца и как побороть это

Лучший способ решить эту проблему — разбивать большую цель на маленькие и устанавливать дедлайны к каждой из них. Здесь важно экспериментировать, прислушиваться к себе и оценивать, на какие действия стоит сделать акцент, а от чего лучше совсем избавиться.

Марафон «Порядок во Входящих!». День четвертый: время проверить почту

Марафон «Порядок во Входящих!». День четвертый: время проверить почту

Вас отвлекут остальные письма, не будет нужного настроя для обучения.Если обучающие материалы по какой-то причине находятся у вас только в почте, найдите место, куда их перенести, но не храните их во входящих или отдельных папках в надежде, что когда-нибудь к ним вернетесь.ЗаданиеПримите решение: как часто вы будете проверять почту и с какой целью.Если вы привыкли проверять письма импульсивно, есть отличное упражнение.Каждый раз, нажимая значок почты, задайте себе вопрос: «В чем цель моей проверки в данный момент?».Если нет ясного ответа — не заходите в почту!Поделитесь в комментариях своими правилами проверки почты!Теперь вы знаете, что email может стать для вас удобным инструментом!

Марафон «Порядок во Входящих!». День первый: обнуляем входящие.

Марафон «Порядок во Входящих!». День первый: обнуляем входящие.

Либо дождитесь выхода нескольких заданий и сделайте все сразу.Цель нашего марафона — помочь вам настроить удобную систему организации писем без необходимости регулярной генеральной уборки.Источник фото: unsplash.comНачнем с самого простого — спам-фильтров вашей почты и расхламления сотен писем.Задание 1Попадает ли спам в ваши входящие?Спам — это ненужные письма, на получение которых вы не давали согласия.Такие письма, как правило, должен блокировать ваш почтовый клиент, но это происходит не всегда.Даже если вам приходит два-три спам-письма в день, они все равно отвлекают вас, так что стоит настроить фильтры.Источник фото: freepik.comОткройте такие письма и выпишите основные ключевые слова в них.

Советы отдыхающим, или Как провести выходные с пользой

Советы отдыхающим, или Как провести выходные с пользой

Лучший отдых в вашей жизниТеперь запишите в своем дневнике лучшие моменты вашего отдыха: интересные места, где довелось побывать, просмотр фильмов, которые понравились, прогулки, часы и минуты расслабленности.Важно, чтобы они не просто запомнились вам, а до сих пор вызывали в вашей душе позитивный отклик.Дайте себе пятнадцать минут и пишите все, что приходит на ум.

Тайм-менеджмент: как эффективно планировать время

Тайм-менеджмент: как эффективно планировать время

Для этого специалисты в области тайм-менеджмента советуют перед тем, как приступить к работе, заняться четким планированием дня и ведения учета временных расходов. Ни в коем случае не стоит всю работу и груз чужих проблем брать на себя.

Советы руководителям, которые профессионально развиваются

Если же ты начнешь обсуждать с сотрудниками их задания, а еще лучше, просить их предложить собственный способ, то обнаружишь, что люди не просто умеют думать, а делают это отлично. Люди не умеют думать так, как ты И они не обладают теми знаниями, которые накопил ты.