Как перестать волноваться о вещах, которые вы не можете контролировать

Как перестать волноваться о вещах, которые вы не можете контролировать

Пускай вы и не контролируете абсолютно все, что происходит в вашей жизни, но определенно можете управлять исходом любой ситуации, поскольку большая часть вашего стресса вызвана тем, как вы реагируете на происходящее. Смиритесь с тем, что в вашей жизни есть и будут вещи, которые не поддаются контролю.

Чувственный смех

Чувственный смех "В женской душе священная и чувственно-сексуальная жизнь соседствуют очень близко, ведь и ту, и другую пробуждает чувство удивления – не размышления, а переживания, - когда что-то трогает физические струны тела, что-то мимолетное или вечное...

Как через семейные расстановки двигаться к переменам в жизни?

Наоборот они все дальше от него уводят, делая человека слабым, покорным и удобным. Или другая крайность – человек реально очень много делает для того, чтобы изменить свою жизнь, но перемен нет. Это все есть в Поле уже сейчас для каждого.

Прививка от страха. Пять путей к свободе

Прививка от страха. Пять путей к свободе

Иногда, мне кажется, что у меня напрочь отсутствует инстинкт самосохранения, или в 1983-м году с конвейера выпустили особенную модель человека с базовой комплектацией, в которую встроен антивирус для борьбы со страхом. Вспомните, что у вас, например, есть машина, и вы сможете на какое-то время устроиться в такси.

Как исцелить свой род и восстановить родовую силу

Как исцелить свой род и восстановить родовую силу При работе с родовыми программами важным инструментом является углубление в понимание и сопереживание тому, что было. Кроме того, есть несколько правил, которые помогут вам восстановить родовую силу и свою связь с корнями.

10 причин, по которым вы притягиваете к себе неприятности

10 причин, по которым вы притягиваете к себе неприятности

Но если его не ждут дома, если возвращаясь к семье, он чувствует себя тревожно и неуютно, такой человек не будет счастливым, и автоматически начинает притягивать к себе неприятности.

Эффективная работа со списками и жизнью. Успевать все самое важное

Эффективная работа со списками и жизнью. Успевать все самое важное

Когда я выделила серым дела, которые можно вовсе не делать, темно-коричневым — дела, по которым не приняты решения, и темно-синим — дела, по которым сейчас нет ресурса (времени, денег, сил, мотивации, людей), и сдвинула их вниз, в моем основном списке осталось не так уж много на самом деле важных дел.

10 решений, о которых вы не пожалеете через 10 лет

10 решений, о которых вы не пожалеете через 10 лет

Не занимайтесь чем-то только лишь потому, что это кажется классным окружающим вас людям. Лучше жить и умереть так, как вы сами этого хотите, чем прожить отведенные вам годы не своей жизнью. Просто помните о том, что вы должны любить себя и свою жизнь.

Искренность в отношениях

Искренность в отношениях В близких отношениях искренность – это то, что наиболее ценно для меня. Я вижу ложь почти всегда, далеко не всегда при этом понимая, что с этим делать.

Аутоагрессия и самосаботаж

Аутоагрессия и самосаботаж

Психологи и умные знакомые могут сколько угодно говорить о том, что все мы — взрослые люди и нужно брать на себя ответственность за свою жизнь. Что там будет потом, если год или три года не работать — неизвестно (может быть, вообще все само как-то наладится).

Пема чодрон: то, что мы называем страданиями, будда называл словом «путь»

Пема чодрон: то, что мы называем страданиями, будда называл словом «путь»

Наблюдение за своей нервозностью (или невротической энергией) – это путь, и он начинается прямо сейчас. Сейчас это все, что у вас есть. Настоящее – это все, что у вас есть.

Уплотнение времени

Уплотнение времени

Если такой ответ есть, то планомерные действия приносят удовольствие, потому что каждое усилие становится шагом к заданной цели. Если вы считаете, что отдыхаете в это время, то про себя я этого сказать не могу.

Родовые программы. Как понять, что проблемы в роду?

Так как же понять, что собой представляет ваш род и стоит ли верить рассказам бабушки о том, какие замечательные ребята ваши предки? И если сейчас у вас что-то в жизни не ладится, значит, на вас лежит какая-то родовая программа, проработка которой нужна и роду, и вашей душе.

22 жестокие истины, которые нелегко слышать, но они помогут вам стать сильнее

22 жестокие истины, которые нелегко слышать, но они помогут вам стать сильнее

Но если вы хотите реализовать весь свой потенциал, вы должны набраться смелости, чтобы взглянуть прямо в глаза собственной жизни, освободить ее от того, что тянет вас назад, чтобы вы, наконец, сосредоточиться на том, что действительно важно.

Для чего нужно развивать контакт с семейным полем

Для чего нужно развивать контакт с семейным полем мы будем восстанавливать контакт с первичными чувствами, учиться их распознавать в Поле и дифференцировать, пополнять свою эмоциональную библиотеку, делать видимыми и сознаваемыми устаревшие и мешающие стратегии поведения.

Родовая сила, или «Что на роду написано?»

А теперь представьте себе, что наше прошлое – это наш род, и от того, какой он, зависит наша судьба. Основные принципы существования рода Поскольку у любого рода есть свой вектор развития, родовая сила ищет себе подходящие звенья для того, чтобы это развитие реализовать.

Это опасное чувство зависти: как перестать завидовать и защитить себя от завистников

Это опасное чувство зависти: как перестать завидовать и защитить себя от завистников

Если вы страстно желаете иметь то же, что имеет объект вашей зависти (неважно то материальный предмет или свойство характера), ничего плохого в этом нет, подумайте, как вы сможете этого добиться, может вам надо увеличить трудолюбие, производительность вашей деятельности или для начала развить чувство времени, чтобы стать более пунктуальным человеком.

Высшие человеческие ценности: cоставьте свой список

Высшие человеческие ценности и то, как они присутствуют в вашей жизни, определяют ваш уровень счастья, перспектив и количество энергии, которое у вас есть для достижения целей. Все наши успехи, всё удовольствие от жизни, исполнение предназначения – всё это возможно, только если опираться на ценности.

Тот, кто изменил вас навсегда: 6 причин для благодарности

Тот, кто изменил вас навсегда: 6 причин для благодарности

В жизни каждого из нас есть человек, который причинил так много боли, что это изменило нас навсегда. 1. У вас уже есть все, что вам нужно. Благодарность по отношению к людям в вашей жизни, — это самый большой подарок, самая большая награда, которую вы только можете им дать.

Как спланировать свой день и успевать не менее 80 % от задуманного

Как спланировать свой день и успевать не менее 80 % от задуманного

Каждый раз это был новый виток, который позволял мне внедрить полезные привычки, привыкнуть к планированию и перестать воспринимать его как набор ограничений, с которыми нужно считаться. Это базовый принцип, по которому можно планировать дела как на день, так и на неделю.

Какие преимущества дает метод семейных расстановок?

Какие преимущества дает метод семейных расстановок?

Это бессознательные стратегии поведения, исходя из них, человек выбирает для себя даже профессию, место работы или партнера. Это исключительно бессознательные стратегии поведения, исходя из них, человек выбирает для себя даже профессию, место работы или партнера.

Научитесь отпускать все то, что не предназначено для вас

Научитесь отпускать все то, что не предназначено для вас

Надеюсь, что однажды вы обретете в себе мудрость, нужную для понимания того, что вам просто-напросто лучше без определенных людей, и почему лучше отпустить их, чем пытаться всеми силами удержать.

9 правил, которые должен знать каждый менеджер по продажам

Продажа начинается после первого «нет» Продавец должен бороть­ся с сомнениями и возражениями, которые рождаются в голове клиента. Далеко не все клиенты решатся отдать вам деньги сразу после вашего визита, какая бы блистательная презентация у вас ни была и как бы уверенно вы ни показывали товар.

10 основных правил, которые сделают вас счастливее – секреты мастера дзен

10 основных правил, которые сделают вас счастливее – секреты мастера дзен

Но выход есть: если мы будем практиковать осознанность каждый день, то очень скоро убедимся, что ключ к миру и гармонии находится внутри нас.

Зачем нужны курсы ораторского мастерства?

Как навык ораторского мастерства может пригодиться в повседневной жизни. Даже если ваша работа никак не связана с выступлениями перед большой аудиторией, каждый день вы сталкиваетесь с ситуациями, где необходимо проявить свое ораторское мастерство.

Наш успех зависит от того, с кем мы вступаем в брак — научно доказано

Наш успех зависит от того, с кем мы вступаем в брак — научно доказано

Как говорит Брук Фини, профессор психологии и автор исследования, команде ученых удалось доказать, что поддержка, которую люди получают в момент принятия важных решений (вроде выбора новой работы или расширение круга знакомств), очень сильно влияет на их будущее благосостояние.

5 причин учиться актерскому мастерству

Чем же будут полезны актерские курсы людям, для которых это только увлекательное хобби, мы расскажем ниже. Люди, обучающиеся мастерству актера, становятся заметно свободнее и непринужденнее не только во время публичных выступлений, но и в повседневной жизни.

Психология неудачника: как перестать жаловаться на жизнь?

Психология неудачника: как перестать жаловаться на жизнь?

Правда в том, что такие чувства, как счастье, удовольствие или полнота жизни, не являются обычными для нашего ума в состоянии покоя (а вот слабая тревога — обычное дело).

Древнеяпонская техника, которая поможет научить мозг жить в настоящем

Древнеяпонская техника, которая поможет научить мозг жить в настоящем

Думайте о том, как вам повезло, что у вас есть возможность работать именно над этим проектом. Вместо того, чтобы сосредоточиться на том, как вам не нравится ваша работа, подумайте над тем, как повезло, что она у вас есть.

Жизнь как шоу «За стеклом», или Как сделать лайфлогинг инструментом саморазвития

Жизнь как шоу «За стеклом», или Как сделать лайфлогинг инструментом саморазвития

Но уже в черновике увидела, что с питанием связано еще многое: и распорядок дня, и самочувствие, и эмоциональный фон, и даже финансы… Поэтому решила вести общий. 7. Какие могут быть признаком того, что я как-то изменилась относительно предыдущего представления о себе?

Далее