«Радуйтесь переменам — 2018». Дюжина открытий о целях за десять лет моих Стодневок
Цели — это строительные леса.Они помогают возводить жизнь, кирпичик за кирпичиком, день за днём.1 ноября поведу очередную группу «Стодневки» к открытию новых возможностей и непроявленных пока способностей.Тренажером и главным инструментом для работы над собой станут цели.Опытные стодневщики уже знают, что цели сами по себе не имеют значения.
Совет дня: Создавайте чудеса!
Каждый раз, собираясь на работу, умываясь, занимаясь обычными делами, можно произносить волшебные слова и создавать для себя новый мир, наполненный яркими событиями.Можно удивлять знакомых своим оптимизмом и интересными решениями сложностей.Можно дарить людям подарки без повода, писать письма без подтекста от руки, танцевать и петь когда хочется, проявлять нежность и не стесняться своих слабостей и слез умиления, можно ходить босиком по траве, и играть в несуществующие придуманные только что игры.Казалось бы, мелочь, но из этого и состоят сказки — из простых вещей, которые люди наделяют магическими свойства и делают это осознанно, регулярно и вдохновенно со всей мощью веры в волшебство.Чудеса может создавать каждый.
У ВАС НЕ БУДЕТ ЗАВТРА, ЕСЛИ ВЫ НЕ СДЕЛАЛИ ЧТО-ТО СЕГОДНЯ!
Как и я, вы можете убеждать себя, что приближаетесь к своей мечте, но честный взгляд на вещи выявит, что вы лишь вводите себя в заблуждение. Как и я, вы можете убеждать себя, что приближаетесь к своей мечте, но честный взгляд на вещи выявит, что вы лишь вводите себя в заблуждение.
10 ИСТИН, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТО, КАК ВЫ СМОТРИТЕ НА САМИХ СЕБЯ — С ЭТОГО ДНЯ
И что все это время вам было больно — даже если вы в этом себе и не признавались. Вспоминая об этом, вы раз за разом делаете крепче свою уверенность в себе — и со временем она уже не будут разлетаться на части, если какая-то неприятность разобьет ее крохотный кусочек.
Пассивный доход: куда безопасно и выгодно инвестировать свои деньги?
Пассивный доход – это метод зарабатывания денег, который не требует от вас постоянных усилий и работы, вы получаете свои деньги даже тогда, когда просто сидите перед телевизором и пьете чай с конфетками.
Техника холодных звонков – практические советы
Следующее, что вам надо сделать – с завтрашнего дня начать выполнять пакетные звонки вашим клиентам. Я могу много рассказывать на своих корпоративных тренингах о технике холодных звонков, но помимо этого, вам нужна практика. Это первое, что я предлагаю вам сделать с завтрашнего дня – пакетные холодные звонки.
ПОВТОРЯЙТЕ ЭТИ 15 ФРАЗ, КОГДА ВЫ НЕ ВЕРИТЕ В СЕБЯ
В определенные моменты жизни вы понимаете, что плохие события могут возникать неожиданно и вы ничего не сможете с ними сделать. Как мы уже говорили, жизнь становится намного ярче, когда вы проявляете благодарность не только окружающим, но и самому себе.
Как сделать жизнь ярче: личный опыт
Кроме страха исполнению желаний могут помешать внешние факторы — отсутствие денег, отсутствие времени.Да, с одной стороны, если ты по-настоящему сильно чего-то хочешь — кажется, что весь мир помогает тебе… И ты находишь средства для исполнения мечты.С другой стороны, это легко говорить мне, не обремененной ничем: пока нет ни детей, ни кого-либо, за кем надо было бы ухаживать, кто бы зависел от меня…Так что не буду утверждать категорично — у всех разные ситуации.Но все-таки, если есть возможность выбирать… Например:Между очередными шашлыками на природе и посещением веревочного парка...Между покупкой новой сумочки и пробным катанием на водных лыжах…Между ремонтом на кухне и путешествием...Лучше выбирать второе.Постепенно из кусочков сложится целая мозаика яркой и интересной жизни.Зачем все это?
Установление контакта с клиентом
И если вы будете продавливать денежную сумму, утверждая, что вы сделаете стоимость предложения меньше или скидку дадите, то клиент может подумать, что вы очередная компания, которая в будущем окажется, как и все предыдущие.
Творческий кризис — исследование внутренней пустоты
Чем больше стараешься понять себя, тем лучше получается.На этом этапе проявляются результаты работы с коучем – изнутри приходят ответы на вопросы, которые задал коуч, и которые прозвучали только в голове.Ведение дневника или «утренних страниц» поможет наладить диалог с собой.Процитировать в ТвиттереТворческий кризис – это значит, что старая модель жизни стала мала, что ты готов выйти на новый уровень.По-старому ты жить уже не хочешь, а по-новому еще не умеешь.Пора поменять механизмы жизни, которые перестали работать на более качественные и эффективные.
«Радуйтесь переменам — 2018». Как найти суперсилу и сохранить мотивацию
Короткие, по 5-10 минут, сессии микрофрирайтинга помогают настроиться на интенсивную и эффективную работу.До сих пор выбирал вопросы по памяти и по опыту.Записал следующие идеи:- Переписать бесплатный мини-курс «Как написать интересную жизнь».- Подготовить шпаргалку с вопросами, которую можно будет скачать.- Сделать бота, который будет подбирать вопросы под запрос.- Записать короткое видео с объяснением, как я использую вопросы.- Подготовить 10-дневный марафон для соцсетей с интересными вопросами.- Собрать в одном месте неоконченные предложения, которые я использую.● Каждая идея как повод для общенияПисьма подписчиков, комментарии к постам проявляют возможности и перспективы.
Пять способов избежать ловушки «я начну завтра»
Казалось, что диссертация такая большая, что я не могу работать над ней каких-то десять-двадцать минут в день, нужен как минимум час, чтобы только погрузиться в работу.В итоге я неделями, порой месяцами не приступал к делу и потратил больше времени, чем требовалось.Так на своем опыте я понял горькую правду, которую выразил Мередит Уиллсон:«Если вы будете копить завтрашние дни, останетесь с большим количеством пустых вчера».Как только я включил работу над диссертацией в свой ежедневный распорядок и работал над ней так, как учил бы новый язык – по пятнадцать-тридцать минут в день, то сразу заметил огромный прогресс в работе.
Почему мы работаем 8 часов в день
Мы привыкли к 8-часовому рабочему дню и 40-часовой рабочей неделе до такой степени, что даже и не задумываемся, о том, а почему именно 8 часов мы должны сидеть на работе. В свободное от работы время он общался с другими плотниками и рабочими, объясняя им свою концепцию.
Как выжимать максимум из каждого прожитого дня
Научишься пить много воды, просыпаться раньше, анализировать свои поступки и выносить из них уроки - и ты уже почти миллионер. Читая статьи на любимом сайте, анализируй их и выноси уроки, а не просто пробегай глазами. Это поднимает настроение не только тебе, но и окружающим.
Как избавиться от страха и неуверенности в себе?
Если вам необходимо пойти на собеседование, но у вас появляется неуверенность в себе и страх, подумайте над тем, что может произойти плохого в данной ситуации. Порой, чтобы преодолеть неуверенность в себе и свои страхи, достаточно увидеть, как другой человек, более уверенный в себе, оказывается в ситуации, которую мы так боимся.
Как правильно учить иностранный язык
Многие настолько зациклены на идеальном произношении, что в итоге разочаровываются и бросают это занятие, ведь цели так и не могут достичь, а с новичкам чаще всего именно так и происходит;
Как научиться вставать пораньше утром? 10 Способов
Если же вы хотите больше успевать, самосовершенствоваться, вам нужно понять, как раньше вставать по утрам и делать это без трудностей и ломания своего «Я».
Как вписаться в challenge, расчесать свое эго до крови, облажаться и стать другим
Мне сказать нечего.По ту сторону финишной чертыУже в поезде, по дороге домой, я переосмыслил цели забега и понял, что подобные челленджи очень хороши для поиска путей разрешения проблем, фокусировки на целях, осознания ценностей.Я ехал за ярлыком крутого ультрамарафонца, за лаврами выносливого бегуна и за восхищенными отзывами друзей, но вернулся без них.Процитировать в ТвиттереНа пике усталости, боли и изнеможения отбрасываются все понты и остаются только твои базовые потребности.Начинаешь ценить время, здоровье, пищу и воду, остро проявляется потребность в любви и заботе.После окончания испытания, когда понимаешь, что люди не избалованы вниманием и любовью, появляется потребность делиться ими с близкими.Еще такие челленджи хороши для лучшего понимания себя, для честного разговора с собой.
Как умело распорядиться своим временем
Уж если вдруг реальность не вклинится в ваши планы, а такое бывает крайне редко, лучше у Вас останется свободное время, и Вы спокойно почитаете книгу, пообщаетесь с семьей, и просто поразмышляете на философские темы.
7 факторов, мешающих тебе добиться мечты
Понимание того, твое это или нет, приходит только в процессе, а не в пустых размышлениях. Важно: пускай его и сомнения в свою жизнь ровно на столько, чтобы они позволяли корректировать твои действия, но не отменяли их совсем.
Ошибки, с которыми ты начинаешь каждый день
Ни в коем случае не думай о плохом, не давай никому с самого утра испортить тебе настроение. Ибо твои мысли материальны: что у тебя в голове, то и случается с тобой в жизни. Будешь делать все и сразу — толком не сделаешь ничего.
Как найти своё призвание | Используем «ИКИГАЙ»
Скажи мне только одно — кто ты?» Немного подумав женщина ответила: «Я та, кто просыпается каждый день для того, чтобы помогать своей семье и учить детей в школе». В переводе с японского, икигай – это то, что дает нам сил и стремления для нового дня.
Эксперимент: месяц ранних подъемов для большей продуктивности
Приводим вам адаптированный перевод результатов эксперимента, который провела блогер Алекс Уилсон (Alex Wilson) – в течение месяца Алекс вставала в четыре утра и анализировала, как ранние подъемы влияли на ее продуктивность.
5 советов тем, кто совмещает несколько работ
Дабы не теряться в догадках, что же тебе еще нужно было сделать, заведи блокнот. Так в голове будет свободнее, и ничего не забудешь. В такс-менеджер сохраняй задачи, которые выполнишь до конца дня. Держи в голове только одну задачу и срок, намеченный для ее выполнения.
Джефф Безос: Распорядок дня самого богатого человека в мире
Безос сказал, что обычно назначает первую встречу на 10 часов, а до этого наслаждается чашкой кофе, завтракает с детьми и читает газеты. Явление заключается в том, что за сутки человек принимает огромное количество решений (что есть, что читать, что говорить), поэтому под конец дня мозг устает и склонен ошибаться.
Герой дня: отец-одиночка ради детей пришел в школу в женском платье
Отец-одиночка не хотел, чтобы его дети чувствовали себя обделенными, поэтому сам нарядился "матерью" Поэтому в День матери ему пришлось надеть розовое платье, чтобы дети могли отметить праздник вместе с одноклассниками. Отец-одиночка не хотел, чтобы его дети чувствовали себя обделенными, поэтому сам нарядился “матерью“.
ХВАТИТ ЖДАТЬ: ЖИЗНЕННЫЙ УРОК, КОТОРЫЙ СЛИШКОМ МНОГИЕ ЛЮДИ УСВАИВАЮТ СЛИШКОМ ПОЗДНО
Если честно, сейчас я тороплюсь по делам, и мне было бы куда проще пройти мимо того старика в надежде, что ему поможет кто-то другой, но моя душа знает, что самые простые и легкие вещи в этой жизни далеко не всегда самые правильные».
Как я перестала откладывать жизнь на завтра
Следовательно, нужно надо заниматься йогой два раза в неделю, перейти на новый формат питания, раз в две недели бывать на массаже, спать не менее восьми часов в сутки и т.д.По каждому пункту наметила количество часов в день, которое я посвящаю себе лично, семье, учебе, работе.План на бумаге показал, что начинать надо прямо сейчас, день за днем делать хотя бы один маленький шаг к своим целям, иначе могу не успеть.Чтобы все успевать, решила начать с минимума.
МОТИВАЦИЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ТРЕНИРОВКАМИ: 7 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ МОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ НА ЕЖЕДНЕВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
И если вы действительно хотите, занявшись тренировками, не бросить их через полгода, подберите для себя тот комплекс тренировок, который принесет вам ожидаемые результаты, и которым вам одновременно будет интересно заниматься.
Подбор активных продажников
Как правило, активные продажники имеют холерический темперамент – поэтому они могут заразить другого своим энтузиазмом и любовью к продукту, почему и преуспевают в продажах. Если он для вас ценен как сотрудник – потому что хорошо разбирается в продукте и лоялен к компании – переводите его в пассивные продажи.