Ускорение динамики коллективного внимания

Ускорение динамики коллективного внимания

Учитывая то, что темп жизни становится все быстрее, а значит время на концентрацию внимания на одной теме — все меньше. Это неизбежно ведет к тому, что отдельным темам достается все меньше внимания.

«Радуйтесь переменам — 2019». Как не увязнуть в сомнениях и нерешительности

«Радуйтесь переменам — 2019». Как не увязнуть в сомнениях и нерешительности

Если вы порой буксуете, выбирая из множества вариантов, либо никак не приступите к действиям, уже приняв решение, возможно, мои эксперименты будут полезны и вам. Из-за этого трудно брать деньги за то, что мне самому интересно.

Рай и ад: урок для самурая

Рай и ад: урок для самурая

Однажды утром во время медитации старый монах Джамьянг увидел на горизонте силуэт человека, решительно направляющегося в сторону монастыря. По тому, что можно было разглядеть, он пришел к выводу, что это ронин – воин без хозяина. На что Джамьянг тихо сказал: «А это – рай».

Панические атаки. Из практики психосоматики

Панические атаки. Из практики психосоматики

Не обязательно, что это чавканье или еще что-то, человек просто рядом ест. Вот такое мы иногда творим с вами, дорогие родители, прародители... И есть над чем задуматься, стоит ли наш с вами сброс негатива в моменте того, чтобы ребенок жил и рос с этим внутренним напряжением, потерей самоценности годами, десятилетиями?. просто ела!

Прокрастинаторами не рождаются. Прокрастинаторами становятся

Прокрастинаторами не рождаются. Прокрастинаторами становятся

Я освободила себе немножко времени для учебы, но вместо этого стала все чаще обнаруживать себя за просмотром сериалов и бесцельным интернет-серфингом. Если хочется любви и признания, делаю вывод, что нет ничего общего с окружающими людьми и нужно искать новых друзей или сменить место работы.

Короткий путь к счастью

Короткий путь к счастью

Это может быть что-то очень земное, но именно благодарность проявляет тот самый смысл. Благодарность позволяет помнить о том хорошем, что у нас уже есть, даже в плохие времена. Может, благодарность — это все, что нам нужно?

Выход из зоны комфорта: 3 шага навстречу жизни. Часть 3

Выход из зоны комфорта: 3 шага навстречу жизни. Часть 3

Если же вы обратили внимание на свое сопротивление, пытаетесь разобраться со страхами, а движения нет, тогда ищите выгоду в том, чтобы оставаться на одном и том же месте и ничего не менять в жизни. Выход из зоны комфорта необходим, чтобы заняться своей жизнью, а не топтаться на месте, и для этого нужно проработать все три пункта.

Выход из зоны комфорта: 3 шага навстречу жизни. Часть 1

Выход из зоны комфорта: 3 шага навстречу жизни. Часть 1

С одной стороны, для улучшения нашей жизни нам надо выйти из зоны личного комфорта, с другой стороны, просто необходимо чувствовать себя комфортно, чтобы достойно жить. В этой статье мы будем искать выход из зоны комфорта, и, тем не менее, жить комфортно и развиваться.

Жизнь устроена щедро. Даже если иногда так не кажется

Жизнь устроена щедро. Даже если иногда так не кажется

У нас был огромнейший план действий, и вдруг мне, как только что номинированному лидеру по коммуникациям, поручили организовать рассылку благодарностей всем, кто уделил нам внимание в течение первой недели: презентерам, панелистам, лидерам нашей компании.

Гибкая система планирования Елены Трусковой

Гибкая система планирования Елены Трусковой

ЕЛЕНА ТРУСКОВА: Моя система планирования основывается на том, что мир безумен, хаотичен и непредсказуем, а у меня конечное количество человеческих сил каждый день. Если неотложных дел катастрофически больше, чем сил, можно поговорить с теми, кто от меня чего-то ждет, и честно признаться, что вообще никак.

Какие роли мы играем с мужчинами?

Какие роли мы играем с мужчинами?

И если спросить такую женщину про ее задачи, ее Путь или точки роста, она только плечами пожмет. Часто женщина вступает в отношения уже залипнув в какой-то своей внутренней роли – «жертва», «стерва», «спасительница», «снежная королева», «девочка», «мать».

Плохие отношения на работе: как быть?

Плохие отношения на работе: как быть?

Когда я просыпаюсь, то первая мысль не о том, что вот, начался новый день, а начинаю отчаянно искать, что бы такое придумать, Прислушиваюсь – не заболела ли, сочиняю поводы хотя бы опоздать, но все равно встаю, заставляю себя собираться и иду, как на Голгофу.

10 решений, о которых вы не пожалеете через 10 лет

10 решений, о которых вы не пожалеете через 10 лет

Не занимайтесь чем-то только лишь потому, что это кажется классным окружающим вас людям. Лучше жить и умереть так, как вы сами этого хотите, чем прожить отведенные вам годы не своей жизнью. Просто помните о том, что вы должны любить себя и свою жизнь.

«Радуйтесь переменам — 2019». Продуктивность и радость по списку

«Радуйтесь переменам — 2019». Продуктивность и радость по списку

Списки превратились в переполненные хранилища, в которые страшно было заглядывать. Хочу превратить их в рабочий стол, на котором удобно решать задачи и находить перспективные идеи. - Во «Входящие» в конце дня переношу невыполненные задачи из «Сегодня».

Тот, кто изменил вас навсегда: 6 причин для благодарности

Тот, кто изменил вас навсегда: 6 причин для благодарности

В жизни каждого из нас есть человек, который причинил так много боли, что это изменило нас навсегда. 1. У вас уже есть все, что вам нужно. Благодарность по отношению к людям в вашей жизни, — это самый большой подарок, самая большая награда, которую вы только можете им дать.

Про путь наименьшего сопротивления, бабочек и чёрных лебедей

Про путь наименьшего сопротивления, бабочек и чёрных лебедей

Стали думать, что делать, и родители сказали следующее: «Поступи куда поступишь, всё равно не будешь работать по специальности, это же просто корочки». Можно было попробовать поступить на ПВС самостоятельно, но тогда это выглядело как самоубийство.

Нейробиологи объясняют, как благодарность меняет мозг, делая нас счастливее

Нейробиологи объясняют, как благодарность меняет мозг, делая нас счастливее

Было установлено, что участники первой группы чувствовали себя на 25% счастливее, чем все остальные добровольцы, участвующие в эксперименте. И они чувствовали себя более отдохнувшими утром, чем добровольцы из контрольной группы. Подумайте о том, что вам нравится в себе.

Из директора по маркетингу в заводчика собак. Что ждет за поворотом?

Из директора по маркетингу в заводчика собак. Что ждет за поворотом?

Некоторые люди умеют кипеть даже годами, становятся безликими унылыми винтиками механизма.Моя точка кипения была похожа на дежа-вю.Я смотрела в лицо президенту компании, который вещал мне про маркетинговые планы и поймала себя на том, что шевелю губами, произнося его слова раньше, чем он сам.Я вдруг заметила, что он страшно похож на моего предыдущего босса и на всех боссов-предшественников.

Дезадаптация в садике, часть 2

Дезадаптация в садике, часть 2

Дезадаптация в садике, часть 2 Тревожным мамам сложно смириться с тем фактом, что ребенок родился для своей судьбы, а не для того, чтобы быть эмоциональным контейнером ее страхов и тревог.

Трудно быть здоровым

Трудно быть здоровым

И тогда последнее слово остается за подростком – оторваться от мамы, отказавшись от удобной инфантильности и пассивности или навсегда остаться рядом в тени той самой Тени, положив к маминым ногам свою судьбу.

Марафон «Выбирай мечты!». День первый

Марафон «Выбирай мечты!». День первый

Стоит попробовать выписать идеи из головы на бумагу, как тут же начинаешь видеть узкие места и серые зоны.Иногда при записи мыслей появляются совсем внезапные идеи, о которых даже не догадывался, а некоторые, казавшиеся важными и нужными, наоборот, отваливаются.Запись своих мыслей помогает навести порядок в голове.Источник фото: unsplash.comСегодня, с помощью записей, мы постараемся навести порядок в ваших желаниях.Задание 1Перечислите свои желания.Возьмите лист бумаги и начните записывать на него свои мечты и желания.

Принимать счастье: три раза в день

Принимать счастье: три раза в день

Но в тот момент я думала совсем о другом.Сначала о какой-то ерунде типа того, что у меня носки под диваном валяются, стыдно будет, если кто-то их увидит.Затем вспомнила, что пообещала подруге дать почитать книжку и забыла.Что с дочерью мы так ни разу и не съездили вместе в отпуск на море.Что у нас с сыном в последнем разговоре осталась какая-то дурацкая обида.Что я четвертый год в ссоре с родителями из-за расхождений во взглядах на жизнь.Что я не высказала бывшему мужу все свои претензии, и они до сих пор лежат на сердце камнем.Что я хотела научиться танцевать, но так и не научилась.Но самое главное, я представила: после смерти моя душа предстанет перед Богом.

Как не проспать декабрь и встретить Новый год молодцом

Как не проспать декабрь и встретить Новый год молодцом

Читайте её осознанноЧитать статью «Как осознанно тратить деньги и время на чтение книг»● Напишите о своей цели на декабрь в комментарии к записи в группе «Что можно успеть за 100 дней?» и я в ответном комментарии выберу вам статью из «Жить интересно!», которая может стать источником идей.Дополнительный интересИнтерес к эксперименту подогревают необязательные задачи, результат которых может стать дополнительным бонусом.Перечитал главу «Сны и образы» в книге Кэтлин Адамс «Дневник как путь к себе».

Личность человека меняется с возрастом

Личность человека меняется с возрастом

Результаты двух исследований, проводившихся с интервалом 50 лет, показывают, что личность остается стабильна в течение жизни, причем как на уровне отдельных черт, так и на уровне личностного профиля. Так, с возрастом люди становятся более добросовестными и эмоционально стабильными.

«Радуйтесь переменам — 2018». Предлагаю стать соавтором книги

«Радуйтесь переменам — 2018». Предлагаю стать соавтором книги

Работа над ней должна наполнять день вниманием, а жизнь — радостью.● В октябре я дописал книгу о тренировке навыка внимательной жизни, расторг договор с издательством и отказался от идеи выпускать печатную версию.● В письмах рассылки буду публиковать выдержки из книги, рассказывать, что я сам успел за неделю, и показывать, чего можно достичь за счет тренировки внимания.● Рассчитываю к концу года собрать материал о том, какие результаты можно получить, руководствуясь принципами, описанными в книге.Какой в этом смысл для вас?Предлагаю стать соавтором будущей книги, а главное — автором собственных перемен.

20 предельно честных советов 40-летней женщины тем, кому исполнилось 30

20 предельно честных советов 40-летней женщины тем, кому исполнилось 30

Как только вы дозреете до того, чтобы отпустить боль, которую вам причинили другие люди или вы сами, вы поменяете свой взгляд на жизнь и любовь в положительную сторону.

Что скрывается за способностью читать по двести книг в год. И как сделать это привычкой

Что скрывается за способностью читать по двести книг в год. И как сделать это привычкой

Возможно, в число оправданий будет входить нечто вроде: «Я слишком занят» или «Я просто не создан для книг».Однако давайте повнимательнее взглянем на этот вопрос Например, что в действительности требуется, чтобы прочитать двести книг за год?Два года назад, прежде чем начать читать, я занялся математикой и понял, что читать по двести книг в год не так уж сложно.Как и говорил Баффет, каждый может, но не каждый станет.2.

Надоело быть сканером, или Как сократить количество дел и достичь результата

Надоело быть сканером, или Как сократить количество дел и достичь результата

До тех пор, пока организм не сказал: «Хватит!», а мозг не подал сигнал о том, что в таком режиме дальше функционировать нельзя.Еще два-три года назад «сканер» было популярным определением, а тебя считали разносторонней и творческой личностью.Увы, с годами приходит осознание, что ты больше похож на белку в колесе.Что эти метания между делами и занятиями не приносят удовольствия.Что жизнь ни к чему не приводит, потому что ты не успеваешь ничего, не доводишь до результата ни одно дело.И ощущаешь себя крайне потерянным.Так случилось и со мной.

Финансовые цели: что нужно успеть до 30 лет

Финансовые цели: что нужно успеть до 30 лет

Будь бдителен и не игнорируй такие задолженности: в будущем они плохо могут сказаться на твоей кредитной истории. Поэтому копи деньги, чтобы на момент ее визита у тебя была приличная сумма для уверенности в себе. Копи деньги на эту большую покупку или событие в твоей жизни.

Авантюризм, любознательность, умение посмеяться над собой и еще пять качеств, расширяющих возможности

Авантюризм, любознательность, умение посмеяться над собой и еще пять качеств, расширяющих возможности

Такое общение действует на способность генерировать идеи как катализатор.Поделитесь своей самой смелой идеей или целью.Расскажите о ней друзьям, в своём блоге, социальных сетях, напишите мне.Исследуйте обратную связь, в ней наверняка будут подсказки, которые прояснят представление о желаемом.Представьте, что достижению вашей цели поможет наш ресурс «Жить интересно!».

Далее