Похожие посты:

Поток: Психология оптимального переживания

Книга «Поток» является выражением нетрадиционного подхода к решению эмоциональных проблем людей и способах регулирования их поведения. Автор утверждает, что радостное состояние, когда человек полностью поглощен своим делом, а удовольствие при этом смешивается со смыслом и усилиями, может испытать каждый.

Основными идеями данного произведения являются:

  • Поток представляет собой состояние оптимального переживания личности, включающее слияние со своим делом, которое приносить радость и воодушевление;
  • Все люди практически одинаково описывают состояние радости;
  • Человек, который умеет держать под контролем переживания, влияет на качество своей жизни.

Авторитетный и уважаемый американский психолог Михай Чексентмихайи, являющийся открывателем теории и термина «поток», является автором еще полутора десятков произведений. Он, в прошлом декан Чикагского университета, стал известен благодаря исследованиям по таким темам, как счастье, креатив и благополучие, которые он назвал «состояние потока».

Психолог проводит анализ данного состояния на примере различных человеческих профессий, ведь иногда люди переживают такое состояние, не имея об этом представления, в связи с его краткостью и периодичностью. Необходимо понять себя, разобраться в самом «потоке» для экономии времени, сохранения энергии, всестороннего развития и организации собственной жизни.

Первый вопрос, приходящий в голову после того, как узнаешь о таком состоянии, -бывает ли такое на самом деле? В данном произведении много подтверждений тому, что «поток» не является признаком временного озарения или психического расстройства, это следствие верного соединения психической энергии и процесса достижения поставленной цели.

Далее автор представляет вниманию читателей жизненные примеры, которые настолько убедительны и так вдохновляют, что откладывать книгу нет ни малейшего желания. Хочется только одного – чтобы вам открыли секретный способ достижения этого фантастического состояния. Счастливый человек – тот, кто способен после прочтения самостоятельно ответить на вопрос о том, что нужно для этого сделать.

Не стоит рассчитывать на стопроцентный успех, если вы планировали прочитать книгу и, например, заработать миллион за один день. Это не учебник с конкретным порядком действий, упражнениями для личностного роста и расписанием на день. Михай Чексентмихайи поделится информацией о том, на чем основывается человеческое понимание жизни. Не удивляйтесь, если наткнетесь на повторения каких-либо мыслей, иногда возвращаться к уже озвученным вещам довольно полезно для их лучшего понимания. Американский ученый рассказывает простым и понятным языком, прибегает к помощи картинок, озвучивает, казалось бы, очевидные вещи, разбирая беспорядок в голове и раскладывая там все по полочкам.

Эта книга предназначена для всех людей, стремящихся максимально счастливыми прожить эту жизнь, интересующихся психологической наукой. Страдающих от нехватки счастья людей данное произведение должно особенно заинтересовать, ведь удовольствие соединяется со смыслом и усилиями в состоянии потока, благодаря энергии которого рождается радостное состояние.

Не все смогут дочитать эту книгу, но прочитать ее стоит, в особенности задумывающимся о вопросах пристрастия к определенным вещам одних людей и полного неприятия их же другими. Здесь не ответят на вопрос о смысле жизни, как, впрочем, и любых других произведениях, а поделятся информацией, которую каждый будет использовать по-своему. Открыть книгу и начать несложно, тем более, если есть шанс понять самого себя и осмыслить свою жизни.

*****

«Поток. Психология оптимального переживания»

Автор: Михай Чиксентмихайи (Mihaly Csikszentmihalyi)

«Книга «Поток» представляет собой очень нетривиальный подход к проблемам эмоциональной жизни человека и регуляции поведения. Радость потока — это высшая награда, которой может одарить нас природа за стремление к решению все более и более сложных задач.»

Купить эту книгу!