Похожие посты:

< div class="col-md-7 px-5 mr-4" style="background-color:#ffffff">

Джефф Безос: Распорядок дня самого богатого человека в мире

Правила жизни одного из самых успешных людей в мире.

Джефф Безос рассказал о своем распорядке дня на собрании Экономического клуба в Вашингтоне. Самый богатый человек на планете признался, что для него важен 8-часовой сон и “время для безделья“ по утрам.

Безос сказал, что обычно назначает первую встречу на 10 часов, а до этого наслаждается чашкой кофе, завтракает с детьми и читает газеты. Все важные дела Джефф Безос старается решить до обеда.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:   Сколько зарабатывают самые богатые люди за один час

Теоретически более короткий сон и перенос первой встречи на 8 утра могли бы сделать Безоса продуктивнее. Однако, по его словам, в этом случае повысится лишь количество принятых им решений, но не качество.

“На высоких управляющих должностях людям платят за то, что они принимают небольшое количество очень правильных решений. Если я принимаю лишь три правильных решения за день, этого достаточно. Уоррен Баффетт говорит, что доволен собой, если примет три правильных решения за год“, — объяснил глава Amazon.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:   А из-за того, что утром всё равно надо вставать в определённое время, время сна сокращается, человек не высыпается и вяло себя чувствует. Если вы сильно перенервничали в течение дня (а особенно под вечер) или завтра предстоит важное мероприятие (серьёзный разговор и т.д.), нервная система находится в возбуждённом состоянии и не даёт заснуть.

Эту закономерность подкрепляет наука и называет подобный феномен усталостью от принятия решений (decision fatigue). Явление заключается в том, что за сутки человек принимает огромное количество решений (что есть, что читать, что говорить), поэтому под конец дня мозг устает и склонен ошибаться.

Ранее мы рассказывали, сколько Джефф Безос зарабатывает за один час .